Retrouvez votre équilibre grâce à l'Hypnose et le RITMO - Paris 14ᵉ

Vous avez déjà essayé d’arrêter seul, mais cette cigarette semble toujours plus forte que votre volonté. Chaque tentative devient un combat intérieur épuisant.

La gestion du poids en hypnose aide à réduire les compulsions alimentaires de sucre ou de chocolat, apaiser le stress qui conduit au grignotage compulsif et désamorcer les schémas émotionnels qui sabotent les efforts. Elle permet de reprendre le contrôle face aux envies, d’améliorer l’image de soi et de rétablir une relation plus saine et apaisée avec l’alimentation.

Vous manquez de confiance en vous, vous avez peur du jugement des autres, trop d’auto-critique, et difficulté à vous affirmer ? Je vous aide à dépasser ces blocages pour renforcer votre estime, votre valeur et votre présence.

Vos peurs ou vos phobies prennent le dessus : elles limitent vos choix, contrôlent vos réactions et vous empêchent de vivre pleinement certaines situations du quotidien.

Le stress et l’anxiété prennent trop de place dans votre vie : pensées qui tournent en boucle, cœur qui s’accélère, tensions permanentes… Vous avez l’impression de perdre le contrôle et de ne plus réussir à respirer pleinement.

Vous avez du mal à trouver le sommeil, vous repoussez sans cesse le moment de vous coucher ou bien vous vous réveillez en pleine nuit sans réussir à vous rendormir. Résultat : vous vous réveillez fatigué·e et manquez de l’énergie essentielle à vos journées.

Vous traversez une situation difficile, Vous avez des migraines, des TCA, des situations, unique à votre histoire, dont vous n’arrivez pas à vous libérer malgré vos efforts. Contactez-moi pour en parler.