L’hypnose pour arrêter de fumer, gérer son stress et dépasser ses peurs.
Je m’appelle Jade Chevallier, je suis Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne et en hypnose rapide, à Paris 13ème.
Libérez-vous de ce qui vous empêche d’avancer.
L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique douce qui utilise des suggestions personnalisées pour accéder aux ressources inconscientes. Développée par le psychiatre Milton Erickson, elle permet d’accompagner des changements profonds (gestion du stress, arrêt du tabac, phobies et peurs, confiance et estime de soi, troubles du sommeil…) tout en respectant le rythme, les limites et la singularité de chaque personne. L’hypnose ericksonienne fait partie des thérapies brèves.
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
MES SPÉCIALITÉS
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![arreter de fumer]()
Arrêt du tabac
Vous avez déjà essayé d’arrêter seul, mais cette cigarette semble toujours plus forte que votre volonté. Chaque tentative devient un combat intérieur épuisant.
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![sommeil]()
Troubles du sommeil
Vous avez du mal à trouver le sommeil, vous repoussez sans cesse le moment de vous coucher ou bien vous vous réveillez en pleine nuit sans réussir à vous rendormir. Résultat : vous vous réveillez fatigué·e et manquez de l’énergie essentielle à vos journées.
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![stress et anxiété]()
Stress et anxiété
Le stress et l’anxiété prennent trop de place dans votre vie : pensées qui tournent en boucle, cœur qui s’accélère, tensions permanentes… Vous avez l’impression de perdre le contrôle et de ne plus réussir à respirer pleinement.
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![Phobies et peurs]()
Phobies et peurs
Vos peurs ou vos phobies prennent le dessus : elles limitent vos choix, contrôlent vos réactions et vous empêchent de vivre pleinement certaines situations du quotidien.
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![Femme qui se regarde dans un miroir avec confiance et amour d'elle meme]()
Confiance, estime et image de soi
Vous manquez de confiance en vous, vous avez peur du jugement des autres, trop d’auto-critique, et difficulté à vous affirmer ? Je vous aide à dépasser ces blocages pour renforcer votre estime, votre valeur et votre présence.
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![hypnose paris 13]()
Autres
Vous traversez une situation difficile, Vous avez des migraines, des TCA, du mal a gérer votre poids et vos envies de sucre ou de chocolat. Des situations, unique à votre histoire, dont vous n’arrivez pas à vous libérer malgré vos efforts. Contactez-moi pour en parler.
Prenez soin de vous, votre bien-être mérite toute votre attention car il est temps de vivre l’expérience de l’apaisement, de la sérénité, accordez-vous un temps rien que pour vous, ce temps si précieux. Pour vous, pour vos objectifs de vie et pour votre équilibre intérieur.
Je sui à votre écoute avec bienveillance, je vous accompagne pour surmonter vos blocages, retrouver confiance en vous et accéder à une vie plus sereine grâce à l’hypnose ericksonienne.
MON APPROCHE
Passionnée par les thérapies brèves et le bien-être, j’ai découvert l’hypnose Ericksonienne, d’abord en tant que cliente. Cette expérience transformative m’a permis de comprendre à quel point cette pratique pouvait être un levier puissant pour apaiser l’esprit, surmonter des blocages et retrouver un équilibre intérieur.
Convaincue de ses bienfaits, aujourd’hui je vous accompagne vers un “mieux-être” durable et je vous aide à vous libérer de vos phobies/peurs, d’arrêter de fumer, renforcer votre confiance et estime de vous, gérer le stress, les troubles du sommeil, la dépression et l’anxiété, soulager certaines douleurs chroniques ou encore dépasser des schémas limitants qui freinent votre épanouissement.
QUI SUIS-JE ?
JADE CHEVALLIER, HYPNOTHÉRAPEUTE À PARIS 13
Je suis hypnothérapeute certifiée en hypnose Ericksonienne, formée à Psynapse, Paris. Je suis aussi, certifiée en speed hypnose et membre du SUP-H : Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose.
J’accompagne adultes, couples, familles et enfants sur des problématiques variées comme la dépression, l’arrêt du tabac, la confiance et l’estime de soi, le stress (professionnel et examens), les transitions de vie ou encore les troubles du sommeil et les phobies et les peurs.
Mon approche repose sur la bienveillance, l’écoute active et le respect des besoins et limites de chacun.
FAQ
L’hypnose ericksonienne aide à surmonter de nombreuses difficultés : se libérer d’addictions comme le tabac, gérer ses phobies et ses peurs, améliorer son sommeil, retrouver confiance en soi ou encore apaiser l’anxiété et le stress. Elle favorise le bien-être global en mobilisant les ressources naturelles de l’inconscient pour installer des changements positifs et durables.
À quoi sert l’hypnose ericksonienne ?
Non, l’hypnose ericksonienne ne remplace pas un suivi médical. Elle est un complément efficace pour accompagner des problématiques émotionnelles ou physiques en parallèle d’un traitement prescrit par un professionnel de santé. Je vous encourage toujours à consulter un médecin pour tout problème de santé. C’est un complément pour votre mieux-être et votre developpement personnel.